レッスン 床体操

さか立ち。しっかりサポートしながらやります。

基礎練習のゴロゴロ。体をまっすぐ保つ力をつかいながら転がります。三半規管も鍛えていきます。

手押し車で腕の力を鍛えていきます。人の足を持ってあげるのも力をつかいます。

仰向けで四つ足歩き。手と足のバランスが難しいです。