レッスン ボールトレーニング

ボールを使ってトレーニング。

球技の基本。バスケットボールやサッカー、野球、バレーボールなどすべてにつながります。

ボールをコントロールする練習。

ドリブル練習。上手についていけるかな。

自分のペースでゆっくり丁寧にやります。

動体視力も鍛えられます。